sipka
PRE PRVÝCH 500 KUPUJÚCICH DARČEK ZADARMO NAVYŠE - MAX SPORT TYČINKA!

Nabite sa zdravým jedlom
a zvýšte svoj výkon!

Chýba vám energia?
Potrebujete sa dobiť?

Inšpirujte sa 70 zdravými receptmi
plnými energie, z bežne dostupných
surovín
. Pripravilo ich pre vás viac než
40 najlepších slovenských trénerov
a osobností
zo sveta cvičenia a zdravia
z prestížnej súťaže FIT LEADER.

Varte jednoducho, zdravo a chutne
a získajte energiu z jedla na celý deň!

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Imama
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

V čom vám môže kniha NABITÁ KUCHÁRKA pomôcť?

  • Zvýšiť energiu

  • Zdravo schudnúť

  • NAšTARTOVAť TRáVENIE

  • POSILNIť IMUNITU

  • ZNížIť STRES

Túžite po štíhlom a pevnom tele, pričom viete že strava je základ?


Jedlo, ktoré prijímate, ovplyvňuje vaše zdravie, výkon, to, či chudnete alebo priberáte, to, ako sa celkovo cítite. Nejedzte len preto, lebo ste hladní. Jedzte preto, aby ste mali energiu na fungovanie počas celého dňa. Je to jednoduchšie, než si myslíte.

Oslovili sme pre vás tých najlepších slovenských trénerov a osobnosti zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER, aby nám prezradili ich obľúbené a overené zdravé recepty nabité energiou, ktoré vám pomôžu získať vytúžené štíhle a pevné telo.

“Práve preto je táto kuchárka taká nabitá. Nabíjajú ju ľudia svojou úžasnou energiou. Nabitá je aj preto, lebo jedlá, ktoré sme dali spoločne dokopy, vás nielen zasýtia, ale vám dodajú množstvo energie na to, aby ste vládali fungovať vo svojom živote. Aby ste zvládli všetko, k čomu sa podujmete.”

autorka knihy a zakladateľka
portálu CVIČTE.SK

Vytvorené expertmi na zdravý životný štýl

Do knihy NABITÁ KUCHÁRKA sme vybrali tých najlepších slovenských trénerov a výživových poradcov, ktorí majú so svojimi klientmi reálne a dlhodobé výsledky. Portál CVIČTE.SK od roku 2010 staviame na overených odborných informáciách a odporúčaniach profesionálov. Vďaka tomu ho každoročne číta viac než 1,3 mil. fanúšikov zdravého životného štýlu, čím sa radí medzi TOP slovenské portály o zdravej strave a pohybe na Slovensku.

Je pre nás cťou, že sme organizátorom a garantom prestížnej súťaže FIT LEADER oceňujúcej najlepších trénerov, ktorých nájdete práve v knihe NABITÁ KUCHÁRKA. Ide o najväčšiu súťaž v oblasti zdravého životného štýlu na Slovensku, v ktorej hlasovalo už v prvom ročníku viac než 24 000 ľudí a taktiež odborná porota zložená z uznávaných odborníkov.

Vydávame aj špecializované knihy zamerané na zdravú stravu. Takým bol aj predchádzajúci bestseller ZDRAVÉ RÝCHLOVKY, ktorý si kúpili už tisícky spokojných zákazníkov.

Čo všetko získate, ak si kúpite knihu NABITÁ KUCHÁRKA?

  • 256 užitočných strán

    V knihe vás čakajú okrem inšpiratívnych receptov s krásnymi fotkami jedál a profilov autorov aj zaujímavé rozhovory s odborníkmi na tému energie, chudnutia a zdravej stravy. Pri každom recepte nájdete čas prípravy a počet porcií, nutričné hodnoty a tiež aj praktické označenie (bez lepku, bez laktózy, bez cukru, vegan, raw, vhodné pred cvičením a po cvičení).

  • 70 zdravých receptov

    Kniha obsahuje množstvo zdravých a chutných receptov na obedy, raňajky, večere, snacky, nápoje a dezerty. Vyrieši tak váš problém s plánovaním zdravého varenia na viac než 2 mesiace. Recepty sú rôznych výživových smerov a obsahujú jedlá z mäsa aj bezmäsité, jedlá z rýb, ryže, strukovín, cestovín či obilnín. Nechýbajú, samozrejme, ani sladké chuťovky.

  • Rady a tipy od odborníkov

    Knihu napísalo viac než 40 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER. V knihe nájdete ich profily, zaujímavé rozhovory s autormi a taktiež ich rady a tipy, ako získať energiu (nielen) z jedla.

  • 2 bonusové e-knihy zadarmo

    K hlavnej knihe získate naviac 2 e-knihy: SUPERPOTRAVINY na váš stôl a 10 CVIKOV pre váš zdravý deň úplne zadarmo. Získate tak množstvo ďalších užitočných informácií a tipov na vašej ceste k zdravému životnému štýlu – nie je to skvelé?

V knihe Nabitá kuchárka nájdete zdravé recepty,
ktoré vás nabijú energiou a navyše získate inšpiráciu na varenie na viac ako 2 mesiace!

Pozrite si chutné ukážky z knihy:

  • Ukazka1
  • Ukazka2
  • Ukazka3
  • Ukazka4
  • Ukazka5
  • Ukazka6
  • Ukazka7
  • Ukazka8
  • Ukazka9
  • Ukazka10
  • Ukazka11
  • Ukazka12
  • Ukazka13
  • Ukazka14
  • Ukazka15

Knihu NABITÁ KUCHÁRKA pre vás pripravilo týchto 42 najlepších
slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia:

  • Radoslav Cabúk

    Radoslav Cabúk

  • Branislav Lobotka

    Branislav Lobotka

  • Tibor Špánik

    Tibor Špánik

  • Dominika Kid Kovács

    Dominika Kid Kovács

  • Monika Ludasová

    Monika Ludasová

  • Veronika Hanáková

    Veronika Hanáková

  • Dušan Plichta

    Dušan Plichta

  • Michal Páleník

    Michal Páleník

  • Zuzana Biel

    Zuzana Biel

  • Zuzana Kaduková

    Zuzana Kaduková

  • Patrícia Zlámalová

    Patrícia Zlámalová

  • Nina Menkynová

    Nina Menkynová

  • Matúš Špirko

    Matúš Špirko

  • Branislava Spodniaková

    Branislava Spodniaková

  • Martina Faberová

    Martina Faberová

  • Adriana Špronglová

    Adriana Špronglová

  • Andrea Peniaková

    Andrea Peniaková

  • Janka Malaga

    Janka Malaga

  • Jana Šimkovičová

    Jana Šimkovičová

  • Petra Fašungová

    Petra Fašungová

  • Helena Ballová

    Helena Ballová

  • Eva Dvoráčková

    Eva Dvoráčková

  • Alena Pethöová

    Alena Pethöová

  • Zora Ochodnícka

    Zora Ochodnícka

  • Michal Pataky

    Michal Pataky

  • Katarína Gaburová

    Katarína Gaburová

  • Iveta Štecová

    Iveta Štecová

  • Peter Kulich

    Peter Kulich

  • Didiana

    Didiana

  • Oľga Bartalská

    Oľga Bartalská

  • Pavel a Jana Machů

    Pavel a Jana Machů

  • Iveta Hauserová

    Iveta Hauserová

  • Silvia Hadeková

    Silvia Hadeková

  • Michal Lendel

    Michal Lendel

  • Lenka Mančíková

    Lenka Mančíková

  • Lea Grančič

    Lea Grančič

  • Diana Kurucová

    Diana Kurucová

  • Zuzana Zemenova

    Zuzana Zemenova

  • Justína Mikulášková

    Justína Mikulášková

  • Janette Šimková

    Janette Šimková

  • Maroš Molnár

    Maroš Molnár

CHCETE DÔKAZ O TOM, AKO VÁS TÁTO KNIHA NAKOPNE? ;)

Čo hovoria o knihe NABITÁ KUCHÁRKA spokojní zákazníci?

  • Svieže recepty plné dôkazov, že pre zdravé a fit už dávno neplatí nudné a bez chuti. Recepty v knihe Nabitá kuchárka sú krásne na pohľad a ako zapálená kuchárka vidím, že aj skvelé na chuť. Mnohé robíme doma. Ak máte chuť začať variť s novým nábojom tak smelo do tejto kuchárskej knihy.

    ★★★★★

    Mirka Luberdová

    známa výživová špecialistka

  • Pre ľudí ako ja, ktorí sa snažia žiť zdravo a fit, je knižka Nabitá kuchárka malým pokladom. Recepty sú prehľadné, jednoduché a rýchle, suroviny dostupné. Rada si jedlá pripravujem sama, a preto som vďačná za každú inšpiráciu, ktorú môžem začleniť do svojho bežného života.

    ★★★★★

    Tatiana Žideková

    populárna ambasádorka zdravého životného štýlu

  • Ako mama troch detí som našla v Nabitej kuchárke veľa výživných a zdravých receptov, ktoré podporia ich rast, zdravie a navyše aj vynikajúco chutia. Vyskúšali sme už veľa dobrôt – všetko jednoduché, rýchle a ľahko stráviteľné. Ďakujem!

    ★★★★★

    Silvia Mahútová

    úspešná podnikateľka a mama 3 detí

Chcem túto kuchárku

Poznáte nás aj z

Pri zakúpení knihy získate naviac tieto
2 bonusové e-knihy úplne zadarmo:

Kúpiť knihu aj s bonusmi